Inleiding
Overweeg je om te gaan zwemmen, baden of douchen met contactlenzen? Hier vind je antwoorden op al je vragen en tips om je ogen te beschermen.
Algemene richtlijnen
Over het algemeen is het prima om met lenzen te zwemmen, maar vermijd direct contact met water. Zorg bovendien voor een goede hygiëne door direct na het zwemmen nieuwe lenzen te dragen of je maandlenzen grondig te desinfecteren met contactlensvloeistof volgens de aanbevelingen van de opticien.
- Gebruik bij voorkeur een zwembril om je ogen te beschermen tegen water en chloor.
- Verwijder de lenzen zo snel mogelijk na het zwemmen.
- Reinig en desinfecteer je lenzen grondig met lenzenvloeistof volgens de instructies van de opticien.
Zwemmen in openbare zwembaden
Ja, zwemmen in een openbaar zwembad met lenzen is over het algemeen prima. Het is echter belangrijk om voorzichtig te zijn en extra op je hygiënische routine te letten. Zwembadwater kan bacteriën en micro-organismen bevatten die aan de lenzen kunnen blijven kleven en ooginfecties kunnen veroorzaken. Chloor in zwembaden kan ook de ogen irriteren en de lenzen uitdrogen.
Tips: Overweeg om daglenzen te gebruiken in plaats van maandlenzen voor maximale hygiëne. Populaire alternatieven zijn Dailies Total 1, Biomedics 1 Day Extra en Dailies Aquacomfort Plus.
Zwemmen in zee of meren
Ja, je kunt meestal in zee of in een meer zwemmen met je contactlenzen. Houd echter rekening met een verhoogd risico op infecties wanneer je in contact komt met water. Om het risico op infecties te minimaliseren en te voorkomen dat je je lenzen verliest, is het verstandig om niet in je ogen te wrijven of onder water te blijven. Het gebruik van een zwembril voor extra bescherming wordt aanbevolen.
Douchen met lenzen
Indien mogelijk kun je je lenzen het beste uitdoen voordat je gaat douchen. Water van de douche kan de lenzen uitdrogen en ze oncomfortabel maken, en er bestaat een risico dat er bacteriën op de lenzen terechtkomen.
Belangrijke herinneringen
- Als je ergens niet zeker over bent, raadpleeg dan je opticien.
- Volg altijd de aanbevelingen van uw opticien.
- Wees voorzichtig met je ogen.
Als je deze tips opvolgt, kun je veilig zwemmen, baden en douchen met lenzen.
Meer hulp nodig?
Als je vragen of zorgen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen met je opticien.