Selv om kontaktlinser unektelig er praktiske, kan det være risikabelt å fristes til å sove med dem på. I denne artikkelen tar vi for oss fordelene med kontaktlinser som kan brukes lenge, ser nærmere på risikoen ved å sove med kontaktlinser, gir sikkerhetstips og foreslår alternativer for trøtte øyne.
Oppdag friheten med kontaktlinser som kan brukes døgnet rundt
Takket være ny teknologi og avanserte kontaktlinser finnes det nå linser som er designet for kontinuerlig bruk, slik at du kan nyte godt av klart syn dag og natt. Disse linsene har mange fordeler, blant annet
- Bekvemmelighet: Du slipper å tenke på å ta ut og sette inn linsene hver dag.
- Komfort: Disse linsene er utviklet for langvarig bruk og gir enestående komfort gjennom hele dagen og natten.
- Frihet: Nyt klart syn selv når du sover, uten å måtte forholde deg til tradisjonelle linser.
Noen populære alternativer for kontaktlinser som kan brukes døgnet rundt, er Biofinty, Air Optix Night & Day og PureVision 2 HD. Det er imidlertid viktig å følge optikerens anbefalinger for sikker bruk.
Kan man sove med månedslinser?
Nei, du bør aldri sove med vanlige månedslinser eller andre typer kontaktlinser som ikke er spesielt tilpasset døgnkontinuerlig bruk. Selv om noen kan "slippe unna" med det av og til uten å oppleve umiddelbare konsekvenser, er risikoen betydelig og kan føre til alvorlige øyeproblemer, blant annet:
- Infeksjoner: Når du sover med linser på, samler bakterier og andre mikroorganismer seg mot hornhinnen, noe som øker risikoen for infeksjoner som sår på hornhinnen. Disse kan være smertefulle, føre til synstap og til og med gi permanente arr på hornhinnen.
- Riper og skrubbsår: Kontaktlinser kan lage riper på hornhinnen når du sover, særlig hvis du snur og vender på deg eller gnir deg i øynene. Disse ripene kan også bli grobunn for infeksjoner.
- Tørre øyne: Å sove med linser kan forverre symptomene på tørre øyne, slik at øynene føles ubehagelige og irriterte.
- Oksygenmangel: Kontaktlinser begrenser oksygentilførselen til hornhinnen. Når du sover med linser, reduseres oksygentilførselen ytterligere, noe som kan føre til hevelse i hornhinnen og andre komplikasjoner.
Kan du sove med kontaktlinser?
Selv om du sover én time med dagslinser, anbefales det ikke. Selv om de kan virke som et tryggere alternativ enn månedslinser, er det fortsatt risiko for infeksjoner, riper og oksygenmangel. Det er alltid best å ta ut linsene før du tar en lur eller sover, uansett type.
Sikkerhetstips:
- Ta alltid ut kontaktlinsene før du sover.
- Følg pleieanvisningen fra øyelegen din.
- Bytt ut linsene slik øyelegen anbefaler.
- Planlegg regelmessige øyeundersøkelser for å overvåke øyehelsen.
Alternativer til å sove med linser:
- Ta en lur uten linser: Hvis du er trøtt, kan du vurdere å ta en lur uten linser og bruke øyedråper for å holde øynene fuktige.
- Ha med deg et linseetui og oppløsning: Hvis du plutselig må ta ut linsene, bør du ha med deg et linseetui og oppløsning for å oppbevare dem trygt.
- Bruk kunstige tårer: Smørende øyedråper kan bidra til å lindre tørrhet og ubehag, spesielt hvis du ikke kan ta ut linsene umiddelbart.