Innledning
Vurderer du å svømme, bade eller dusje med kontaktlinser? Her finner du svar på alle dine spørsmål og tips til hvordan du kan beskytte øynene dine.
Generelle retningslinjer
Generelt går det bra å svømme med linser i ulike situasjoner, men husk å unngå direkte kontakt med vann. I tillegg bør du holde en høy hygienestandard ved å bytte til nye linser umiddelbart etter svømming eller desinfisere månedslinsene grundig med kontaktlinsevæske i henhold til optikerens anbefaling.
- Bruk helst svømmebriller for å beskytte øynene mot vann og klor.
- Ta ut linsene så snart som mulig etter svømming.
- Rengjør og desinfiser linsene grundig med linsevæske i henhold til optikerens anvisninger.
Svømming i offentlige bassenger
Ja, det går som regel bra å svømme i offentlige bassenger med linser. Det er imidlertid viktig å være forsiktig og ekstra nøye med å opprettholde hygienerutinene. Bassengvann kan inneholde bakterier og mikroorganismer som kan feste seg til linsene og forårsake øyeinfeksjoner. Klor i bassenger kan også irritere øynene og tørke ut linsene.
Tips: Vurder å bruke endagslinser i stedet for månedslinser for best mulig hygiene. Populære alternativer er Dailies Total 1, Biomedics 1 Day Extra og Dailies Aquacomfort Plus.
Svømming i sjøen eller innsjøer
Ja, du kan som regel bade i sjøen eller en innsjø med kontaktlinser. Vær imidlertid oppmerksom på økt risiko for infeksjoner ved kontakt med vann. For å minimere risikoen for infeksjoner og unngå å miste linsene, er det lurt å ikke gni seg i øynene eller oppholde seg under vann. Det anbefales å bruke svømmebriller for ekstra beskyttelse.
Dusje med linser
Hvis det er mulig, er det best å ta ut linsene før du dusjer. Vann fra dusjen kan tørke ut linsene og gjøre dem ukomfortable, og det er fare for at bakterier kan sette seg fast på linsene.
Viktige påminnelser
- Ta kontakt med optikeren din hvis du er usikker på noe.
- Følg alltid optikerens anbefalinger.
- Vær forsiktig med øynene dine.
Ved å følge disse tipsene kan du trygt svømme, bade og dusje med linser.
Trenger du mer hjelp?
Ikke nøl med å ta kontakt med optikeren din hvis du har spørsmål eller bekymringer.