Introdução
Está a pensar em nadar, tomar banho ou tomar duche com lentes de contacto? Aqui encontrará respostas a todas as suas perguntas e dicas para proteger os seus olhos.
Directrizes Gerais
Em geral, não há problema em nadar com lentes em vários ambientes, mas lembre-se de evitar o contacto direto com a água. Além disso, mantenha elevados padrões de higiene, mudando para lentes novas imediatamente após nadar ou desinfectando cuidadosamente as suas lentes mensais com solução para lentes de contacto, de acordo com as recomendações do oftalmologista.
- De preferência, utilize óculos de natação para proteger os seus olhos da água e do cloro.
- Retirar as lentes logo que possível depois de nadar.
- Limpe e desinfecte cuidadosamente as suas lentes com uma solução para lentes, seguindo as instruções do oftalmologista.
Nadar em piscinas públicas
Sim, nadar numa piscina pública com lentes é geralmente bom. No entanto, é importante ser cauteloso e extremamente cuidadoso para manter a sua rotina de higiene. A água da piscina pode conter bactérias e microorganismos que podem aderir às lentes e causar infecções oculares. O cloro das piscinas também pode irritar os olhos e secar as lentes.
Sugestões: Considere a possibilidade de utilizar lentes descartáveis diárias em vez de mensais para uma higiene máxima. As alternativas mais populares incluem Dailies Total 1, Biomedics 1 Day Extra e Dailies Aquacomfort Plus.
Nadar no mar ou em lagos
Sim, normalmente pode nadar no mar ou num lago com as suas lentes de contacto. No entanto, tenha em atenção o aumento do risco de infeção quando em contacto com a água. Para minimizar o risco de infecções e evitar perder as suas lentes, é aconselhável evitar esfregar os olhos ou ficar debaixo de água. Recomenda-se a utilização de óculos de natação para proteção extra.
Tomar duche com lentes
Se possível, é melhor retirar as lentes antes de tomar duche. A água do duche pode secar as lentes e torná-las desconfortáveis, e existe o risco de as bactérias ficarem presas nas lentes.
Lembretes importantes
- Se não tiver a certeza de alguma coisa, consulte o seu oftalmologista.
- Siga sempre as recomendações do seu oculista.
- Seja cauteloso com os seus olhos.
Seguindo estas dicas, pode nadar, tomar banho e duche com lentes de forma segura.
Precisa de mais ajuda?
Se tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em contactar o seu oculista.