Varför får man torra ögon av kontaktlinser?

Torra ögon är ett vanligt problem bland kontaktlinsbärare. Det kan bero på flera faktorer, som till exempel:

• Kontaktlinserna absorberar tårvätskan från ögats yta
• Minskad blinkfrekvens när man fokuserar på en skärm
• Långvarig användning av kontaktlinser
• Användning av kontaktlinser i torra eller dammiga miljöer

Oavsett orsaken kan torra ögon orsaka obehag, rodnad och en brännande känsla. Men det finns hjälp att få i form av ögondroppar speciellt utformade för kontaktlinsbärare.

Olika typer av ögondroppar för kontaktlinsbärare

Det finns flera typer av ögondroppar som kan lindra besvären med torra ögon när man bär kontaktlinser:

Smörjande ögondroppar

Smörjande ögondroppar, även kallade artificiella tårar, är utformade för att efterlikna ögats naturliga tårvätska. De tillför fukt och smörjer ögats yta, vilket kan lindra symptomen på torra ögon. Se till att välja ögondroppar som är speciellt framtagna för användning med kontaktlinser.

Ögondroppar med hyaluronsyra

Hyaluronsyra är en naturligt förekommande substans i ögat som hjälper till att binda fukt. Ögondroppar med hyaluronsyra kan ge långvarig lindring vid torra ögon genom att skapa en skyddande film på ögats yta. De är ofta ett bra val för kontaktlinsbärare.

Ögondroppar med lipider

Lipidbaserade ögondroppar innehåller oljor som kan stabilisera tårfilmen och förhindra att tårarna avdunstar för snabbt. De kan vara särskilt effektiva för personer med evaporativ torra ögon, vilket är vanligt bland kontaktlinsbärare.

Tips för att välja rätt ögondroppar

• Välj ögondroppar som är speciellt utformade för användning med kontaktlinser
• Undvik ögondroppar med konserveringsmedel, då de kan irritera ögonen
• Prova olika märken och formuleringar för att hitta den som fungerar bäst för dig
• Följ alltid anvisningarna på förpackningen och rådfråga din optiker eller ögonläkare vid behov

Andra sätt att lindra torra ögon

Förutom att använda ögondroppar finns det andra saker du kan göra för att lindra besvären med torra ögon när du bär kontaktlinser:

• Ta regelbundna pauser från skärmen och blinka ofta
• Drick mycket vatten för att hålla kroppen och ögonen hydrerade
• Använd en luftfuktare inomhus för att motverka torr luft
• Byt ut dina kontaktlinser enligt rekommendationerna och håll dem rena

När ska man söka hjälp för torra ögon?

Om dina symptom på torra ögon är svåra eller inte förbättras trots användning av ögondroppar, är det viktigt att kontakta din optiker eller ögonläkare. De kan hjälpa till att identifiera underliggande orsaker och rekommendera ytterligare behandlingar.