Svømning, badning, brusebad med kontaktlinser: Alt du behøver at vide

Overvejer du at svømme, bade eller tage brusebad med kontaktlinser? Her finder du svar på alle dine spørgsmål og tips til at beskytte dine øjne.

Generelle retningslinjer

Generelt er det fint at svømme med linser i forskellige omgivelser, men husk at undgå direkte kontakt med vand. Derudover skal du opretholde en høj hygiejnestandard ved enten at skifte til nye linser umiddelbart efter svømning eller ved at desinficere dine månedslinser grundigt med kontaktlinsevæske i henhold til optikerens anbefaling.

• Brug helst svømmebriller for at beskytte dine øjne mod vand og klor.
• Fjern linserne så hurtigt som muligt efter svømning.
• Rengør og desinficer dine linser grundigt med linsevæske i henhold til optikerens anvisninger.

Svømning i offentlige svømmebassiner

Ja, det er generelt fint at svømme i en offentlig swimmingpool med linser. Det er dog vigtigt at være forsigtig og ekstra omhyggelig med at opretholde din hygiejnerutine. Poolvand kan indeholde bakterier og mikroorganismer, der kan sætte sig fast i linserne og forårsage øjeninfektioner. Klor i pools kan også irritere øjnene og udtørre linserne.

Tips: Overvej at bruge endagslinser i stedet for månedslinser for maksimal hygiejne. Populære alternativer inkluderer Dailies Total 1 , Biomedics 1 Day Extra og Dailies Aquacomfort Plus.

Svømning i havet eller søerne

Ja, du kan normalt svømme i havet eller en sø med dine kontaktlinser. Vær dog opmærksom på en øget risiko for infektion ved kontakt med vand. For at minimere risikoen for infektioner og undgå at miste dine linser er det klogt at undgå at gnide sig i øjnene eller opholde sig under vand. Det anbefales at bruge svømmebriller for ekstra beskyttelse.

Brusebad med linser

Hvis det er muligt, er det bedst at fjerne dine linser, inden du tager et bad. Vand fra bruseren kan udtørre linserne og gøre dem ubehagelige, og der er risiko for, at bakterier sætter sig fast på linserne.

Vigtige påmindelser

• Hvis du er usikker på noget, så kontakt din optiker.
• Følg altid din optiker's anbefalinger.
• Vær forsigtig med dine øjne.

Ved at følge disse tips kan du svømme, bade og bruse med linser sikkert.

Brug for yderligere hjælp?

Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, så tøv ikke med at kontakte din optiker.