Skarpere syn på afstand
Nærsynethed betyder, at genstande på afstand virker slørede. Kontaktlinser fås i mange styrker til korrektion af myopi.
Ny med kontaktlinser
Ny med kontaktlinser? Sådan kommer du i gang
Overvejer du at prøve kontaktlinser for første gang? Denne guide forklarer, hvordan du kommer i gang, hvilke typer linser der findes, hvad der sker ved en kontaktlinsetilpasning, og hvad du bør vide, før du bestiller dine første linser.
Hvis du aldrig har brugt kontaktlinser før, bør du begynde med en professionel kontaktlinsetilpasning i stedet for selv at vælge linser online.
Et første overblik
Kan jeg bruge kontaktlinser?
Kontaktlinser kan korrigere mange almindelige synsfejl, men om en bestemt linse passer til dig, bør afgøres ved en professionel kontaktlinsetilpasning.
Korrektion af langsynethed
Langsynethed kan gøre det svært at se tæt på og kan også påvirke synet på afstand. Kontaktlinser kan korrigere mange former for hyperopi.
En linse, der er designet til at sidde korrekt
Toriske kontaktlinser har ekstra værdier til korrektion af bygningsfejl og tilpasses som en bestemt linsemodel.
Syn på flere afstande
Multifokale kontaktlinser kan korrigere synet på både afstand og tæt hold, når øjnene med alderen får sværere ved at fokusere på nært hold.
Fleksibilitet i hverdagen
Hvorfor vælger folk kontaktlinser?
Folk vælger kontaktlinser af forskellige praktiske og personlige årsager.
Et frit synsfelt
Der er ingen brillestel i kanten af dit synsfelt.
Praktiske til sport og motion
Kontaktlinser er ikke i vejen under mange fysiske aktiviteter. Det kan stadig være nødvendigt med passende øjenbeskyttelse.
Ingen brilleglas, der dugger
Praktisk, når du skifter mellem forskellige temperaturer eller dyrker motion.
Nemme at kombinere med solbriller
Du kan bruge almindelige solbriller uden styrke over dine kontaktlinser.
Brug dem kun på udvalgte dage
Nogle bruger kontaktlinser til bestemte aktiviteter i stedet for hver dag.
Fås til mange almindelige synskorrektioner
Mulighederne omfatter sfæriske, toriske og multifokale kontaktlinser.
Kontaktlinser behøver ikke at erstatte dine briller. Mange bruger begge dele alt efter situationen.
Dine første kontaktlinser
Fra briller til dine første kontaktlinser
Tilpasningen giver dig mere end blot et sæt tal: Den finder en bestemt linse, der fungerer på dine øjne, og lærer dig, hvordan du bruger den.
-
Bestil tid til en kontaktlinseundersøgelse
Hvis du ikke har brugt kontaktlinser før, skal du bestille tid til en kontaktlinseundersøgelse eller -tilpasning hos en optiker eller øjenspecialist.
-
Dine øjne bliver undersøgt
En kontaktlinsetilpasning handler om mere end blot at kopiere styrken fra dine briller. Dit syn og dine øjnes egnethed til kontaktlinser bliver vurderet.
-
En bestemt linse bliver tilpasset
Optikeren vælger en bestemt kontaktlinsemodel og kontrollerer, hvordan linsen sidder og fungerer på dit øje.
-
Lær at håndtere linserne
Førstegangsbrugere får normalt vist, hvordan de sætter kontaktlinserne i, tager dem ud og plejer dem.
-
Bed om din kontaktlinserecept
Når dine kontaktlinser er tilpasset, skal du bede din optiker om en kopi af din kontaktlinserecept. Den bør indeholde linsemodellen og de værdier, du har brug for.
-
Brug den, når du genbestiller
Forstå dine linseværdierGem din recept eller linseæske. Når det er tid til at bestille igen, skal du bruge den samme kontaktlinsemodel og de samme værdier til at finde og bestille dine linser online.
En vigtig forskel
Kan jeg bruge min brillerecept til at bestille kontaktlinser?
Nej. Hvis du ikke allerede har fået tilpasset kontaktlinser, bør du ikke vælge kontaktlinser ved blot at kopiere værdierne fra din brillerecept.
Valg af kontaktlinser handler om mere end at matche brillestyrken, fordi linsen tilpasses direkte på øjet som et bestemt produkt.
| Brillerecept | Kontaktlinsetilpasning/-recept | |
|---|---|---|
| Hvor den bruges | Beregnet til briller, der sidder foran øjnene. | Gælder en bestemt kontaktlinse, der er tilpasset direkte på øjet. |
| Hvad den angiver | Korrektionsværdier til briller. | Den tilpassede linsemodel og linsespecifikke værdier, som kan omfatte styrke, basiskurve, diameter og andre parametre. |
| Hvad en nybegynder bør gøre | Tag den med til din aftale, hvis du bliver bedt om det, men brug den ikke til selv at vælge kontaktlinser. | Brug præcis den tilpassede kontaktlinsemodel og de angivne værdier, når du senere genbestiller. |
De vigtigste kategorier
Hvilke typer kontaktlinser findes der?
Linsetypen beskriver både, hvor ofte en linse udskiftes, og hvilken synskorrektion den giver. Dit tilpassede produkt kan tilhøre mere end én kategori – for eksempel en torisk endagslinse.
Endagslinser
Sættes i om morgenen og kasseres efter brug. De skal ikke rengøres eller opbevares mellem brug.
Flergangslinser eller månedslinser
Tages ud, rengøres og opbevares efter brug og udskiftes derefter i henhold til producentens plan og faglig rådgivning.
Toriske kontaktlinser
Har ekstra korrektion og er designet til at bevare den rette placering på øjet.
Multifokale kontaktlinser
Giver korrektion på mere end én synsafstand.
Kontaktlinser til forlænget brug
Nogle bestemte linser er godkendt til forlænget brug eller brug om natten. Det betyder ikke, at det generelt er hensigtsmæssigt at sove med kontaktlinser. Brug dem kun om natten, hvis det præcise produkt er egnet til det, og du har fået relevant faglig rådgivning.
Udskiftning og pleje
Endagslinser eller flergangslinser – hvad er forskellen?
Endagslinser udskiftes efter hver brugsdag. Flergangslinser rengøres, opbevares og udskiftes efter den anbefalede plan.
Ingen af delene er bedst for alle. Den mest egnede løsning afhænger af dine øjne, den linse du har fået tilpasset, dine rutiner og hvor ofte du planlægger at bruge kontaktlinser.
| Emne | Endagslinser | Flergangs-/månedslinser |
|---|---|---|
| Ny linse | Hver dag, de bruges | Genbruges efter en fast plan |
| Rengøring efter brug | Nej | Ja |
| Opbevaring | Nej | Ja |
| Linsevæske | Nej | Ja, i et linseetui med linsevæske |
| Hygiejne | En ny, steril linse hver dag | Kræver daglig rengøring og korrekt opbevaring |
| Pris | Billigere pr. æske, men dyrere pr. dag | Billigere ved daglig brug |
| Hvad er det rigtige valg? | Afhænger af dine præferencer | Afhænger af dine præferencer |
Følg anvisningerne for netop dit produkt og de råd, du fik ved tilpasningen.
Børn og teenagere
Kan børn og teenagere bruge kontaktlinser?
Ja, kontaktlinser kan være velegnede til børn og teenagere. Der findes ikke én bestemt alder, som i sig selv afgør, hvornår man er klar til kontaktlinser.
Egnetheden afhænger af øjnene, kontaktlinsetilpasningen og om den unge bruger kan følge anvisningerne om håndtering, hygiejne og udskiftning.
Kan en 15-årig bruge kontaktlinser?
Ja, i mange tilfælde kan en 15-årig bruge kontaktlinser efter en passende kontaktlinseundersøgelse og -tilpasning. At være klar indebærer også at kunne sætte linserne i og tage dem ud, have god håndhygiejne, følge anvisningerne om udskiftning og vide, hvornår en linse skal tages ud, hvis der opstår problemer.
Hvorfor kan en teenager vælge kontaktlinser?
Almindelige grunde er sport, fysisk aktivitet, et frit synsfelt, personlige præferencer eller ønsket om kun at bruge kontaktlinser på udvalgte dage.
- En passende undersøgelse og tilpasning
- Evnen til at sætte linserne i og tage dem ud
- God håndhygiejne
- At følge anvisningerne om udskiftning og pleje
- At vide, hvornår en linse skal tages ud, og man skal bede om hjælp
- Sport, fysisk aktivitet eller lejlighedsvis brug
Kontaktlinser behøver ikke at erstatte briller. Mange unge bruger begge dele.
En rutine, der skal læres
Lær at sætte kontaktlinser i og tage dem ud
Det kan føles uvant at håndtere kontaktlinser i begyndelsen, men det bliver som regel lettere med lidt øvelse. Førstegangsbrugere bør få vist den korrekte teknik under tilpasningen.
Rene hænder, kontrollér linsen, og sæt den derefter forsigtigt i
Vask og tør hænderne. Kontrollér, at linsen er ren, ubeskadiget og vender rigtigt. Hold øjenlågene, som du fik vist under tilpasningen, læg linsen på øjet, og blink forsigtigt.
Se opad, flyt linsen, og tag den forsigtigt ud
Vask og tør hænderne. Brug den teknik til at tage linsen ud, som du fik vist under tilpasningen. Håndter linsen med fingerspidserne frem for neglene, og brug aldrig skarpe genstande.
Øjensundheden først
Gode vaner for kontaktlinsebrugere
Sikker brug afhænger af, at du følger anvisningerne for netop din linse og reagerer hurtigt, hvis noget ikke føles rigtigt.
Vask og tør hænderne
Sørg for at have rene og tørre hænder, før du sætter kontaktlinser i, tager dem ud eller håndterer dem.
Hold kontaktlinser væk fra vand
Kontaktlinser må ikke skylles eller opbevares i vand fra hanen. Tag linserne ud, før du går i bad, svømmer eller bruger et spabad, medmindre din øjenspecialist har givet dig særlige råd til din situation.
Følg udskiftningsplanen
Forlæng ikke bevidst den anbefalede udskiftningsperiode for den linse, du bruger.
Del ikke kontaktlinser med andre
Kontaktlinser er individuelle medicinske produkter og må aldrig deles med andre.
Vær forsigtig med brug om natten
Sov ikke med kontaktlinser, medmindre det præcise produkt er godkendt og egnet til det, og du har fået relevant faglig rådgivning.
Ignorér ikke alvorlige symptomer
Tag linsen ud, og søg hurtigt faglig rådgivning ved stærke smerter, rødme, lysfølsomhed, sekret fra øjet eller en pludselig markant ændring i synet.
Skift ikke linsemodel på egen hånd
Parametre, der ligner hinanden, betyder ikke, at to kontaktlinseprodukter kan bruges i stedet for hinanden. Genbestil den model, der er tilpasset til dig, medmindre en fagperson anbefaler et skift.
Virkelige erfaringer
Derfor begyndte andre at bruge kontaktlinser
Forskellige hverdagsrutiner giver forskellige grunde til at prøve kontaktlinser. Disse historier fra Netlens viser, hvordan linser kan passe ind i virkelige hverdagsaktiviteter.
CrossFit
Derfor vælger Truls kontaktlinser til CrossFit
Kontaktlinser giver Truls frihed til at fokusere på træningen, uden at brillestellet kommer i vejen.
Læs Truls’ historie
Træning
Derfor skiftede Sara fra briller til kontaktlinser
Sara fortæller, hvorfor kontaktlinser blev et praktisk valg til træning og hverdagsliv.
Læs Saras historie
Har du allerede fået tilpasset linser?
Hvornår er du klar til at bestille kontaktlinser online?
Du er klar til at genbestille online, når en professionel tilpasning har fastlagt præcis, hvilken kontaktlinsemodel og hvilke værdier du bruger.
Brug din nuværende kontaktlinseæske
Sammenlign hele produktnavnet og samtlige værdier for hvert øje. Stol ikke alene på tal, der ligner hinanden.
Genbestil præcis den linse, der er tilpasset til dig
Når du kender produktet og værdierne, kan Netlens hjælpe dig med at finde og genbestille den samme kontaktlinse.
Hvis du er i tvivl om, hvilken linse du bruger, ikke kan finde en bestemt værdi eller ønsker at skifte produkt, skal du spørge din optiker eller øjenspecialist, før du bestiller.
Bekymringer før første gang
Spørgsmål før de første kontaktlinser
Korte svar på de praktiske spørgsmål, der ofte opstår før en tilpasning.
Gør kontaktlinser ondt?
Kontaktlinser bør normalt ikke gøre ondt, når linsen er egnet, korrekt tilpasset og bruges som anvist.
En ny linse kan føles uvant i begyndelsen. Smerter, tydelig rødme eller en pludselig ændring i synet skal ikke ignoreres – tag linsen ud, og søg relevant faglig rådgivning.
Er det svært at sætte en linse i?
Det kan føles uvant i begyndelsen, men mange oplever, at det bliver lettere med lidt øvelse.
Din tilpasning bør omfatte vejledning i, hvordan du sætter linsen sikkert i og tager den ud.
Hvor lang tid tager det at lære?
Der er ingen fast indlæringstid. Nogle lærer det hurtigt, mens andre har brug for mere øvelse.
Tag dig god tid, og følg den teknik, som din optiker eller øjenspecialist har vist dig.
Kan en kontaktlinse sætte sig fast?
En blød linse kan nogle gange være svær at flytte eller tage ud, især hvis øjet eller linsen er tør.
Brug ikke skarpe genstande, og undgå at bruge magt. Følg de råd om at tage linsen ud, som du fik under tilpasningen, og kontakt en øjenspecialist, hvis du ikke kan få den ud.
Kan en kontaktlinse komme om bag øjet?
Nej, en kontaktlinse kan ikke bevæge sig om bag øjeæblet.
Den kan flytte sig ind under et øjenlåg og blive svær at se, men hinden omkring øjet forhindrer den i at komme om bag øjet.
Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan få linsen ud?
Bevar roen, undgå at bruge magt, og brug den teknik, du har lært.
Hvis linsen ikke vil ud, eller øjet gør ondt eller er meget rødt, skal du kontakte en øjenspecialist for at få hjælp.
Kan jeg nøjes med at bruge kontaktlinser en gang imellem?
Ja, kontaktlinser kan tilpasses til lejlighedsvis brug.
Fortæl den fagperson, der tilpasser dine linser, hvordan og hvornår du planlægger at bruge dem, så løsningen passer til din hverdag.
Kan jeg nøjes med at bruge kontaktlinser, når jeg dyrker motion?
Ja, mange bruger primært kontaktlinser til sport eller motion.
Kontaktlinser erstatter ikke beskyttelsesbriller i situationer, hvor de anbefales.
Kan jeg bruge kontaktlinser sammen med solbriller?
Ja, kontaktlinser kan bruges sammen med almindelige solbriller.
Solbriller er stadig vigtige for komforten og en passende UV-beskyttelse.
Kan øjnene have forskellig styrke?
Ja, højre og venstre øje kan have forskellige kontaktlinseværdier og kan i nogle tilfælde kræve forskellige linsespecifikationer.
Kontrollér hvert øje for sig, når du genbestiller.
Kan jeg bruge kontaktlinser, hvis jeg har bygningsfejl?
Ja, toriske kontaktlinser kan korrigere mange former for bygningsfejl.
Linsen skal tilpasses professionelt og har ekstra linsespecifikke værdier.
Kan jeg bruge multifokale kontaktlinser?
Multifokale kontaktlinser kan være en mulighed for personer, der har brug for korrektion på mere end én afstand.
En professionel tilpasning er nødvendig for at afgøre, om et bestemt multifokalt design passer til dig.
Læs mere
Find svaret på det spørgsmål, du har nu
Denne side giver dig den vigtigste viden som nybegynder. Brug disse ressourcer fra Netlens, når du er klar til et mere specifikt svar.
Forstå kontaktlinseparametre
Læs, hvad styrke, cylinder, akse, addition, basiskurve og diameter betyder, når du genbestiller.
Sådan bestiller du hos Netlens
Følg bestillingsguiden, når du kender præcis den kontaktlinsemodel og de værdier, du bruger.
Optikerens egne mærker
Læs, hvorfor den samme linse fra producenten kan blive solgt under et andet navn.
Netlens’ ofte stillede spørgsmål
Find svar om bestilling, levering, returnering og andre praktiske spørgsmål.
Om Netlens
Læs om idéen og tankegangen bag Netlens.