Bästa ögondroppar för torra ögon för kontaktlinsbärare

Torra ögon är vanligt bland personer som använder kontaktlinser, och för många kan ögondroppar för kontaktlinser vara till hjälp. Linser kan påverka tårfilmen, och skärmtid och torr luft kan göra besvären mer märkbara.

Vanliga symtom är torrhet, irritation, en grusig känsla, rodnad och att linserna känns mindre bekväma ju längre dagen går. Ögondroppar för kontaktlinsbärare kan lindra dessa besvär, men det är viktigt att välja en produkt som är lämplig för just den typ av kontaktlinser du använder.

Varför kan kontaktlinser orsaka torra ögon?

Tårfilmen håller ögats yta fuktig och hjälper kontaktlinser att kännas bekväma. Kontaktlinser kan förändra hur tårfilmen fungerar och hos vissa personer öka avdunstningen av tårvätska.

Andra faktorer som kan bidra till torra ögon när du använder kontaktlinser är:

• Långa perioder framför dator, mobiltelefon eller andra skärmar
• Att du blinkar mer sällan när du koncentrerar dig
• Att du använder kontaktlinser under långa perioder
• Torr, uppvärmd eller luftkonditionerad inomhusmiljö
• Vind, damm eller andra miljöfaktorer
• Ett linsmaterial eller en linsdesign som inte passar dina ögon optimalt

Om du regelbundet upplever torrhet kan det vara bra att kontrollera linsernas passform, material och användningstid hos en optiker.

Vilka ögondroppar kan användas med kontaktlinser?

Många typer av ögondroppar kan hjälpa vid torra ögon. Alla produkter är dock inte avsedda att användas medan kontaktlinserna sitter i. Kontrollera alltid instruktionerna och att dropparna är kompatibla med kontaktlinser.

Smörjande och återfuktande ögondroppar

Smörjande ögondroppar, ofta kallade artificiella tårar, tillför fukt till ögats yta. Återfuktande droppar kan förbättra komforten under dagen och hjälpa när linserna börjar kännas torra.

Vissa droppar kan användas medan kontaktlinserna sitter i, medan andra kräver att linserna tas ut först. Följ alltid instruktionerna för den produkt du använder.

Ögondroppar med hyaluronsyra

Hyaluronsyra binder vatten och hjälper till att hålla ögats yta fuktig. Ögondroppar med hyaluronsyra kan ge mer långvarig smörjning och vara användbara vid återkommande torrhet.

Att en produkt innehåller hyaluronsyra betyder dock inte automatiskt att den kan användas tillsammans med kontaktlinser. Kontrollera att de aktuella ögondropparna är godkända eller rekommenderade för användning med linser.

Lipidbaserade ögondroppar

Lipider i tårfilmen hjälper till att minska avdunstningen. Lipidbaserade ögondroppar är utformade för att stödja detta lager och kan hjälpa när ökad avdunstning bidrar till torra ögon.

Vissa lipidbaserade produkter är inte avsedda att användas medan kontaktlinserna sitter i. Beroende på produktens instruktioner kan du behöva ta ut linserna innan du använder dropparna och vänta innan du sätter in dem igen.

Så väljer du ögondroppar för kontaktlinser

Det viktigaste är att ögondropparna är kompatibla med dina kontaktlinser. Utgå inte från att alla artificiella tårar eller ögondroppar mot torra ögon kan användas när linserna sitter i.

När du väljer ögondroppar bör du tänka på följande:

• Välj produkter som uttryckligen är avsedda för användning med kontaktlinser
• Kontrollera om linserna kan sitta kvar i ögonen när dropparna används
• Följ rekommenderat antal droppar och användningsfrekvens
• Överväg konserveringsmedelsfria droppar om du behöver använda dem ofta eller har känsliga ögon
• Undvik ögondroppar mot rodnad eller medicinska ögondroppar tillsammans med kontaktlinser om inte produktinformationen eller ögonvårdspersonal anger att det är lämpligt

Förlita dig inte enbart på ögondroppar. Om du behöver använda droppar för att kunna tolerera dina linser bör även den bakomliggande orsaken undersökas.

Andra sätt att minska torra ögon med kontaktlinser

Ögondroppar kan ge lindring, men några förändrade vanor kan också förbättra komforten med kontaktlinser.

• Ta regelbundna pauser när du arbetar framför en skärm
• Försök att blinka ordentligt och regelbundet
• Använd inte kontaktlinser längre än rekommenderat
• Byt återanvändbara linser enligt rekommenderat bytesintervall
• Rengör och sköt återanvändbara linser enligt tillverkarens instruktioner
• Överväg en luftfuktare om inomhusluften är mycket torr
• Kontrollera dina kontaktlinser om torrhet eller obehag uppstår ofta

Vissa personer kan också uppleva bättre komfort med ett annat linsmaterial, bytesintervall eller en annan linsdesign. En optiker kan bedöma om ett byte av linser är lämpligt.

När bör du ta ut kontaktlinserna?

Ta ut linserna om du får smärta, tydlig rodnad eller ljuskänslighet. Försök inte bara lindra allvarliga symtom genom att använda fler ögondroppar.

Sök rådgivning om symtomen kvarstår efter att du tagit ut linserna. Kontakta en optiker, ögonläkare eller annan kvalificerad ögonvårdspersonal.

Ögondroppar och kontaktlinser – att tänka på

Rätt produkt kan göra kontaktlinserna bekvämare. Välj ögondroppar som uttryckligen är lämpliga för kontaktlinsbärare och följ alltid produktens användningsinstruktioner.

Återkommande torra ögon kan också vara ett tecken på att dina kontaktlinser, dina användningsvanor eller din tårfilm behöver bedömas. Att behandla orsaken och inte bara symtomen kan ge bättre komfort på lång sikt.