Tydligare syn på långt håll
Närsynthet innebär att föremål på långt håll ser suddiga ut. Kontaktlinser finns i många olika styrkor för att korrigera myopi.
Har du inte använt kontaktlinser tidigare?
Ska du börja med kontaktlinser? Så kommer du igång.
Funderar du på att prova kontaktlinser för första gången? Den här guiden förklarar hur du kommer igång, vilka typer av linser som finns, vad som händer vid en kontaktlinsutprovning och vad du bör tänka på innan du beställer dina första linser.
Om du aldrig har använt kontaktlinser tidigare bör du börja med en professionell kontaktlinsutprovning i stället för att själv välja linser online.
En första överblick
Kan jag använda kontaktlinser?
Kontaktlinser kan korrigera många vanliga synfel, men om en viss lins passar just dig bör avgöras vid en professionell kontaktlinsutprovning.
Korrigering av översynthet
Översynthet kan göra det svårt att se tydligt på nära håll och kan även påverka synen på långt håll. Kontaktlinser kan korrigera många former av hyperopi.
En lins utformad för att sitta stabilt i rätt position
Toriska kontaktlinser har extra värden för att korrigera astigmatism och provas ut som en specifik linsmodell.
Syn på flera avstånd
Multifokala kontaktlinser kan korrigera synen både på långt och nära håll när ögats förmåga att fokusera på nära håll försämras med åldern.
Flexibilitet i vardagen
Varför väljer människor kontaktlinser?
Människor väljer kontaktlinser av olika praktiska och personliga skäl.
Ett fritt synfält
Inga glasögonbågar begränsar synfältet.
Praktiskt vid sport och träning
Kontaktlinser kan vara praktiska vid många fysiska aktiviteter eftersom de inte är i vägen på samma sätt som glasögon. Vid vissa aktiviteter kan särskilt ögonskydd fortfarande behövas.
Inga glasögon som immar igen
Praktiskt när du rör dig mellan olika temperaturer eller tränar.
Enkelt att kombinera med solglasögon
Du kan använda vanliga solglasögon utan styrka ovanpå dina kontaktlinser.
Använd dem bara de dagar du vill
Vissa använder kontaktlinser bara vid särskilda aktiviteter i stället för varje dag.
Tillgängliga för många vanliga synfel
Alternativen omfattar sfäriska, toriska och multifokala kontaktlinser.
Kontaktlinser behöver inte ersätta dina glasögon. Många använder både kontaktlinser och glasögon beroende på situation.
Dina första kontaktlinser
Från glasögon till dina första kontaktlinser
Utprovningen ger dig mer än bara en uppsättning värden: den hjälper dig att hitta en specifik lins som fungerar för dina ögon och lär dig hur du använder den.
-
Boka en kontaktlinsundersökning
Om du inte har använt kontaktlinser tidigare bör du boka en kontaktlinsundersökning eller utprovning hos en optiker eller annan kvalificerad ögonvårdspersonal.
-
Dina ögon undersöks
En kontaktlinsutprovning innebär mer än att bara utgå från styrkan i dina glasögon. Din syn bedöms och man kontrollerar om kontaktlinser är lämpliga för dina ögon.
-
En specifik lins är tillpassad
Optikern väljer en specifik kontaktlinsmodell och kontrollerar hur linsen sitter och fungerar på ditt öga.
-
Lär dig hantera linserna
Förstagångsanvändare får normalt lära sig hur man sätter i, tar ut och sköter sina kontaktlinser.
-
Be om ditt kontaktlinsrecept
När dina kontaktlinser har provats ut, be din optiker om en kopia av ditt kontaktlinsrecept. Det ska innehålla linsmodellen och de värden du behöver.
-
Använd det när du beställer igen
Förstå dina värdenSpara ditt recept eller linsförpackningen. När det är dags att beställa igen använder du samma kontaktlinsmodell och samma värden för att hitta och beställa dina linser online.
En viktig skillnad
Kan jag använda mitt glasögonrecept för att beställa kontaktlinser?
Nej. Om du inte redan har fått kontaktlinser utprovade bör du inte välja kontaktlinser genom att bara kopiera värdena från ditt glasögonrecept.
Valet av kontaktlinser handlar om mer än att matcha styrkan i dina glasögon, eftersom kontaktlinsen provas ut direkt på ögat som en specifik produkt.
| Glasögonrecept | Kontaktlinsutprovning / kontaktlinsrecept | |
|---|---|---|
| Var det används | Utformat för glasögon som sitter framför ögonen. | Avser en specifik kontaktlins som provas ut direkt på ögat. |
| Vad det anger | Korrektionsvärden för glasögon. | Den utprovade linsmodellen och de linsspecifika värdena, som kan omfatta styrka, baskurva, diameter och andra parametrar. |
| Vad en nybörjare bör göra | Ta med det till din undersökning om du blir ombedd, men använd det inte för att själv välja kontaktlinser. | Använd exakt den utprovade kontaktlinsmodellen och de värden som hör till den när du senare beställer igen. |
Huvudkategorierna
Vilka typer av kontaktlinser finns det?
Linstyp beskriver både hur ofta en lins byts ut och vilken typ av synkorrigering den ger. Din utprovade lins kan tillhöra flera kategorier – till exempel en torisk endagslins.
Endagslinser
Sätts in för dagen och slängs efter användning. De behöver inte rengöras eller förvaras mellan användningstillfällena.
Återanvändbara kontaktlinser eller månadslinser
Tas ut, rengörs och förvaras efter användning och byts sedan enligt tillverkarens rekommenderade bytesintervall och råd från optiker eller annan ögonvårdspersonal.
Toriska kontaktlinser
Innehåller ytterligare korrektion och är utformade för att behålla rätt position på ögat.
Multifokala kontaktlinser
Ger synkorrigering på flera olika avstånd.
Kontaktlinser för dygnet-runt-bruk
Vissa specifika linser är godkända för förlängd användning eller användning över natten. Det betyder inte att det generellt är lämpligt att sova med kontaktlinser. Använd dem över natten endast om just den produkten är avsedd för det och du har fått lämpliga råd från optiker eller annan ögonvårdspersonal.
Byte och skötsel
Endagslinser eller återanvändbara linser – vad är skillnaden?
Endagslinser byts efter varje användningsdag. Återanvändbara linser rengörs, förvaras och byts enligt sitt rekommenderade bytesintervall.
Ingen av dem är generellt bättre. Vilket alternativ som passar bäst beror på dina ögon, vilken lins som har provats ut för dig, dina rutiner och hur ofta du planerar att använda kontaktlinser.
| Ämne | Endagslinser | Återanvändbara / månadslinser |
|---|---|---|
| Ny lins | Varje användningsdag | Återanvänds enligt bytesintervall |
| Rengöring efter användning | Nej | Ja |
| Förvaring | Nej | Ja |
| Linsvätska | Nej | Ja, i linsetui med linsvätska |
| Hygien | Ny, steril lins varje dag | Kräver daglig rengöring och korrekt förvaring |
| Kostnad | Billigare per förpackning, men dyrare per dag | Billigare för den som använder linser på heltid |
| Vilket är rätt för dig? | Beror på vad du föredrar | Beror på vad du föredrar |
Följ instruktionerna för just din produkt och de råd du fick vid utprovningen.
Barn och tonåringar
Kan barn och tonåringar använda kontaktlinser?
Ja, kontaktlinser kan vara lämpliga för barn och tonåringar. Det finns ingen bestämd ålder som i sig avgör när någon är redo att börja använda kontaktlinser.
Lämpligheten beror på ögonen, hur kontaktlinserna provas ut och om den unga användaren kan följa instruktionerna för hantering, hygien och byte.
En inlärd rutin
Att lära sig sätta in och ta ut kontaktlinser
Att hantera kontaktlinser kan kännas ovant i början, men det blir vanligtvis lättare med lite övning. Den som använder kontaktlinser för första gången bör få lära sig rätt teknik i samband med utprovningen.
Rena händer, kontrollera linsen och sätt sedan försiktigt in den.
Tvätta och torka händerna. Kontrollera att linsen är ren, oskadad och vänd åt rätt håll. Håll isär ögonlocken på det sätt du fått lära dig vid utprovningen, placera linsen på ögat och blinka försiktigt.
Titta uppåt, flytta linsen och ta försiktigt ut den
Tvätta och torka händerna. Följ den teknik för att ta ut linserna som du fick lära dig vid utprovningen. Hantera linsen med fingertopparna, inte naglarna, och använd aldrig vassa föremål.
Ögonhälsan först
Goda vanor för kontaktlinsanvändare
Säker användning bygger på att du följer instruktionerna för just dina linser och agerar snabbt om något inte känns som det ska.
Tvätta och torka händerna
Använd rena och torra händer innan du sätter in, tar ut eller hanterar kontaktlinser.
Undvik att kontaktlinser kommer i kontakt med vatten
Undvik att kontaktlinser kommer i kontakt med vatten, inklusive kranvatten, poolvatten och vatten i bubbelpooler. Vatten kan innehålla mikroorganismer som kan öka risken för irritation eller infektion i ögat.
Följ bytesintervallet
Förläng inte medvetet det rekommenderade bytesintervallet för just den lins du använder.
Dela inte kontaktlinser med andra
Kontaktlinser är individuella medicintekniska produkter och ska aldrig delas med någon annan.
Var försiktig med att sova med linserna i
Sov inte med kontaktlinser om inte just den produkt du använder är godkänd och lämplig för sådan användning och du har fått professionella råd om det.
Ignorera inte tydliga besvär eller symtom
Ta ut linsen och sök snarast professionell hjälp vid tydlig smärta, rodnad, ljuskänslighet, var eller annan vätska från ögat eller en plötslig och tydlig synförändring.
Verkliga erfarenheter
Verkliga erfarenheter
Olika vardagsrutiner skapar olika anledningar att prova kontaktlinser. De här berättelserna från Netlens visar hur linser kan passa in i verkliga vardagssituationer.
CrossFit
Varför Truls väljer kontaktlinser för CrossFit
Kontaktlinser ger Truls friheten att fokusera på träningen utan att glasögonbågar är i vägen.
Läs Truls berättelse
Träning
Varför Sara bytte från glasögon till kontaktlinser
Varför Sara bytte från glasögon till kontaktlinser
Läs Saras berättelse
Redan utprovade linser?
När är du redo att beställa kontaktlinser online?
Du är redo att beställa linser på nätet igen när en professionell utprovning har fastställt exakt vilken kontaktlinsmodell och vilka värden du använder.
Använd din nuvarande kontaktlinsförpackning
Matcha det fullständiga produktnamnet och alla värden för varje öga. Förlita dig inte enbart på siffror som ser liknande ut.
Beställ samma utprovade lins igen
När du känner till produktnamnet och värdena kan Netlens hjälpa dig att hitta och beställa samma kontaktlins igen.
Om du är osäker på vilken lins du använder, inte hittar exakt rätt värde eller vill byta produkt, kontakta din optiker eller annan ögonvårdspersonal innan du beställer.
Vanliga frågor för förstagångsanvändare
Frågor många har innan de börjar använda kontaktlinser
Korta svar på de praktiska frågor som ofta dyker upp inför en utprovning.
Gör kontaktlinser ont?
Kontaktlinser ska normalt inte göra ont när linsen är lämplig, korrekt utprovad och används enligt instruktionerna.
Ta ut linsen och sök professionell rådgivning om smärta eller tydligt obehag fortsätter.
Är det svårt att sätta in kontaktlinser, och hur lång tid tar det att lära sig?
Det kan kännas ovant i början, men för många blir det lättare med lite övning.
Hur lång tid det tar varierar från person till person. Vid den första utprovningen bör du få instruktioner om hur du sätter in och tar ut linserna på ett säkert sätt.
Kan man sätta in en kontaktlins åt fel håll?
Ja. En mjuk kontaktlins kan vändas ut och in och sättas in åt fel håll.
Det är vanligtvis inte farligt om det händer under en kort stund, men linsen kan kännas obekväm, röra sig mer än vanligt eller ge suddig syn. Ta ut linsen, kontrollera formen, vänd den rätt och sätt in den igen.
Placera linsen på fingertoppen. När den är rättvänd ska den se ut som en jämn liten skål med kanterna riktade uppåt. Om kanterna böjer sig utåt som ett grunt fat är linsen troligen ut och in. Vissa linser har också orienteringsmarkeringar; vissa ACUVUE-kontaktlinser har till exempel en liten 1-2-3-markering som visas i rätt ordning när linsen är rättvänd.
Kan en kontaktlins fastna eller hamna bakom ögat?
En kontaktlins kan inte hamna bakom ögongloben, men den kan glida in under ett ögonlock eller bli torr och svår att ta ut.
Försök inte tvinga loss den och använd inga vassa föremål. Följ den uttagningsteknik du har fått lära dig och sök professionell hjälp om du inte får ut linsen.
Kan jag använda kontaktlinser bara ibland, till exempel vid sport eller träning?
Ja. Kontaktlinser kan provas ut för tillfällig användning, till exempel vid sport, träning eller särskilda tillfällen.
Använd bara den lins som har provats ut för dig och följ instruktionerna för användning och byte. Vid vissa sporter kan du fortfarande behöva lämpligt ögonskydd.
Kan jag använda kontaktlinser tillsammans med solglasögon?
Ja, kontaktlinser kan användas tillsammans med vanliga solglasögon.
Solglasögon är fortfarande viktiga för komfort och lämpligt UV-skydd.
Kan jag använda kontaktlinser om jag har astigmatism?
Ofta, ja. Toriska kontaktlinser är utformade för att korrigera astigmatism.
Exakt linsmodell, cylinder (CYL), axel (AXIS) och övriga värden behöver provas ut för dina ögon, så använd den lins och de värden som rekommenderats för dig av en optiker eller annan ögonvårdspersonal.
Kan jag använda multifokala kontaktlinser?
Ofta, ja. Multifokala kontaktlinser kan korrigera synen både på långt och nära håll för personer med ålderssynthet (presbyopi).
Exakt linsmodell och ADD-värde behöver provas ut för dina ögon, så använd den lins och de värden som rekommenderats för dig av en optiker eller annan ögonvårdspersonal.
Utforska mer
Fortsätt med frågan du har just nu
Den här sidan ger dig grunderna som nybörjare. Använd dessa resurser från Netlens när du är redo för mer specifika svar.
Förstå kontaktlinsparametrar
Lär dig vad styrka, cylinder, axel, addition, baskurva och diameter betyder när du beställer igen.
Så beställer du hos Netlens
Följ beställningsstegen när du vet exakt vilken kontaktlinsmodell och vilka värden du använder.
Optikerns egna varumärken
Ta reda på varför samma lins från en tillverkare kan säljas under ett annat namn.
Netlens FAQ
Hitta svar om beställning, leverans, returer och andra praktiska frågor.
Om Netlens
Läs mer om tanken och arbetssättet bakom Netlens.