Tydligare syn på långt håll
Närsynthet innebär att föremål på långt håll ser suddiga ut. Kontaktlinser finns i många olika styrkor för att korrigera myopi.
Har du inte använt kontaktlinser tidigare?
Ska du börja med kontaktlinser? Så kommer du igång.
Funderar du på att prova kontaktlinser för första gången? Den här guiden förklarar hur du kommer igång, vilka typer av linser som finns, vad som händer vid en kontaktlinsutprovning och vad du bör tänka på innan du beställer dina första linser.
Om du aldrig har använt kontaktlinser tidigare bör du börja med en professionell kontaktlinsutprovning i stället för att själv välja linser online.
En första överblick
Kan jag använda kontaktlinser?
Kontaktlinser kan korrigera många vanliga synfel, men om en viss lins passar just dig bör avgöras vid en professionell kontaktlinsutprovning.
Korrigering av översynthet
Översynthet kan göra det svårt att se tydligt på nära håll och kan även påverka synen på långt håll. Kontaktlinser kan korrigera många former av hyperopi.
En lins utformad för att sitta stabilt i rätt position
Toriska kontaktlinser har extra värden för att korrigera astigmatism och provas ut som en specifik linsmodell.
Syn på flera avstånd
Multifokala kontaktlinser kan korrigera synen både på långt och nära håll när ögats förmåga att fokusera på nära håll försämras med åldern.
Flexibilitet i vardagen
Varför väljer människor kontaktlinser?
Människor väljer kontaktlinser av olika praktiska och personliga skäl.
Ett fritt synfält
Inga glasögonbågar begränsar synfältet.
Praktiskt vid sport och träning
Kontaktlinser kan vara praktiska vid många fysiska aktiviteter eftersom de inte är i vägen på samma sätt som glasögon. Vid vissa aktiviteter kan särskilt ögonskydd fortfarande behövas.
Inga glasögon som immar igen
Praktiskt när du rör dig mellan olika temperaturer eller tränar.
Enkelt att kombinera med solglasögon
Du kan använda vanliga solglasögon utan styrka ovanpå dina kontaktlinser.
Använd dem bara de dagar du vill
Vissa använder kontaktlinser bara vid särskilda aktiviteter i stället för varje dag.
Tillgängliga för många vanliga synfel
Alternativen omfattar sfäriska, toriska och multifokala kontaktlinser.
Kontaktlinser behöver inte ersätta dina glasögon. Många använder både kontaktlinser och glasögon beroende på situation.
Dina första kontaktlinser
Från glasögon till dina första kontaktlinser
Utprovningen ger dig mer än bara en uppsättning värden: den hjälper dig att hitta en specifik lins som fungerar för dina ögon och lär dig hur du använder den.
-
Boka en kontaktlinsundersökning
Om du inte har använt kontaktlinser tidigare bör du boka en kontaktlinsundersökning eller utprovning hos en optiker eller annan kvalificerad ögonvårdspersonal.
-
Dina ögon undersöks
En kontaktlinsutprovning innebär mer än att bara utgå från styrkan i dina glasögon. Din syn bedöms och man kontrollerar om kontaktlinser är lämpliga för dina ögon.
-
En specifik lins är tillpassad
Optikern väljer en specifik kontaktlinsmodell och kontrollerar hur linsen sitter och fungerar på ditt öga.
-
Lär dig hantera linserna
Förstagångsanvändare får normalt lära sig hur man sätter i, tar ut och sköter sina kontaktlinser.
-
Be om ditt kontaktlinsrecept
När dina kontaktlinser har provats ut, be din optiker om en kopia av ditt kontaktlinsrecept. Det ska innehålla linsmodellen och de värden du behöver.
-
Använd det när du beställer igen
Förstå dina värdenSpara ditt recept eller linsförpackningen. När det är dags att beställa igen använder du samma kontaktlinsmodell och samma värden för att hitta och beställa dina linser online.
En viktig skillnad
Kan jag använda mitt glasögonrecept för att beställa kontaktlinser?
Nej. Om du inte redan har fått kontaktlinser utprovade bör du inte välja kontaktlinser genom att bara kopiera värdena från ditt glasögonrecept.
Valet av kontaktlinser handlar om mer än att matcha styrkan i dina glasögon, eftersom kontaktlinsen provas ut direkt på ögat som en specifik produkt.
| Glasögonrecept | Kontaktlinsutprovning / kontaktlinsrecept | |
|---|---|---|
| Var det används | Utformat för glasögon som sitter framför ögonen. | Avser en specifik kontaktlins som provas ut direkt på ögat. |
| Vad det anger | Korrektionsvärden för glasögon. | Den utprovade linsmodellen och de linsspecifika värdena, som kan omfatta styrka, baskurva, diameter och andra parametrar. |
| Vad en nybörjare bör göra | Ta med det till din undersökning om du blir ombedd, men använd det inte för att själv välja kontaktlinser. | Använd exakt den utprovade kontaktlinsmodellen och de värden som hör till den när du senare beställer igen. |
Huvudkategorierna
Vilka typer av kontaktlinser finns det?
Linstyp beskriver både hur ofta en lins byts ut och vilken typ av synkorrigering den ger. Din utprovade lins kan tillhöra flera kategorier – till exempel en torisk endagslins.
Endagslinser
Sätts in för dagen och slängs efter användning. De behöver inte rengöras eller förvaras mellan användningstillfällena.
Återanvändbara kontaktlinser eller månadslinser
Tas ut, rengörs och förvaras efter användning och byts sedan enligt tillverkarens rekommenderade bytesintervall och råd från optiker eller annan ögonvårdspersonal.
Toriska kontaktlinser
Innehåller ytterligare korrektion och är utformade för att behålla rätt position på ögat.
Multifokala kontaktlinser
Ger synkorrigering på flera olika avstånd.
Kontaktlinser för dygnet-runt-bruk
Vissa specifika linser är godkända för förlängd användning eller användning över natten. Det betyder inte att det generellt är lämpligt att sova med kontaktlinser. Använd dem över natten endast om just den produkten är avsedd för det och du har fått lämpliga råd från optiker eller annan ögonvårdspersonal.
Byte och skötsel
Endagslinser eller återanvändbara linser – vad är skillnaden?
Endagslinser byts efter varje användningsdag. Återanvändbara linser rengörs, förvaras och byts enligt sitt rekommenderade bytesintervall.
Ingen av dem är generellt bättre. Vilket alternativ som passar bäst beror på dina ögon, vilken lins som har provats ut för dig, dina rutiner och hur ofta du planerar att använda kontaktlinser.
| Ämne | Endagslinser | Återanvändbara / månadslinser |
|---|---|---|
| Ny lins | Varje användningsdag | Återanvänds enligt bytesintervall |
| Rengöring efter användning | Nej | Ja |
| Förvaring | Nej | Ja |
| Linsvätska | Nej | Ja, i linsetui med linsvätska |
| Hygien | Ny, steril lins varje dag | Kräver daglig rengöring och korrekt förvaring |
| Kostnad | Billigare per förpackning, men dyrare per dag | Billigare för den som använder linser på heltid |
| Vilket är rätt för dig? | Beror på vad du föredrar | Beror på vad du föredrar |
Följ instruktionerna för just din produkt och de råd du fick vid utprovningen.
Barn och tonåringar
Kan barn och tonåringar använda kontaktlinser?
Ja, kontaktlinser kan vara lämpliga för barn och tonåringar. Det finns ingen bestämd ålder som i sig avgör när någon är redo att börja använda kontaktlinser.
Lämpligheten beror på ögonen, hur kontaktlinserna provas ut och om den unga användaren kan följa instruktionerna för hantering, hygien och byte.
Kan en 15-åring använda kontaktlinser?
Ja, i många fall kan en 15-åring använda kontaktlinser efter en lämplig synundersökning och utprovning av kontaktlinser. Det är också viktigt att kunna sätta in och ta ut linserna, ha god handhygien, följa rekommenderade bytesintervall och förstå när en lins ska tas ut om problem uppstår.
Varför kan en tonåring föredra kontaktlinser?
Vanliga skäl är sport, fysisk aktivitet, ett obehindrat synfält, personliga preferenser eller att använda kontaktlinser endast vissa dagar.
- En lämplig synundersökning och utprovning
- Förmåga att sätta in och ta ut linserna
- God handhygien
- Följa instruktionerna för byte och skötsel
- Veta när en lins ska tas ut och när man bör be om hjälp
- Sport, fysisk aktivitet eller tillfällig användning
Kontaktlinser behöver inte ersätta glasögon. Många unga använder både kontaktlinser och glasögon.
En inlärd rutin
Att lära sig sätta in och ta ut kontaktlinser
Att hantera kontaktlinser kan kännas ovant i början, men det blir vanligtvis lättare med lite övning. Den som använder kontaktlinser för första gången bör få lära sig rätt teknik i samband med utprovningen.
Rena händer, kontrollera linsen och sätt sedan försiktigt in den.
Tvätta och torka händerna. Kontrollera att linsen är ren, oskadad och vänd åt rätt håll. Håll isär ögonlocken på det sätt du fått lära dig vid utprovningen, placera linsen på ögat och blinka försiktigt.
Titta uppåt, flytta linsen och ta försiktigt ut den
Tvätta och torka händerna. Följ den teknik för att ta ut linserna som du fick lära dig vid utprovningen. Hantera linsen med fingertopparna, inte naglarna, och använd aldrig vassa föremål.
Ögonhälsan först
Goda vanor för kontaktlinsanvändare
Säker användning bygger på att du följer instruktionerna för just dina linser och agerar snabbt om något inte känns som det ska.
Tvätta och torka händerna
Använd rena och torra händer innan du sätter in, tar ut eller hanterar kontaktlinser.
Undvik att kontaktlinser kommer i kontakt med vatten
Skölj eller förvara inte kontaktlinser i kranvatten. Ta ut linserna innan du duschar, simmar eller badar bubbelpool, om inte din optiker eller ögonläkare har gett särskilda råd för just din situation.
Följ bytesintervallet
Förläng inte medvetet det rekommenderade bytesintervallet för just den lins du använder.
Dela inte kontaktlinser med andra
Kontaktlinser är individuella medicintekniska produkter och ska aldrig delas med någon annan.
Var försiktig med att sova med linserna i
Sov inte med kontaktlinser om inte just den produkt du använder är godkänd och lämplig för sådan användning och du har fått professionella råd om det.
Ignorera inte tydliga besvär eller symtom
Ta ut linsen och sök snarast professionell hjälp vid tydlig smärta, rodnad, ljuskänslighet, var eller annan vätska från ögat eller en plötslig och tydlig synförändring.
Byt inte linsmodell på egen hand
Liknande parametrar betyder inte att två kontaktlinsmodeller är utbytbara. Beställ samma modell som har provats ut för dig, om inte en optiker eller annan ögonvårdspersonal rekommenderar ett byte.
Verkliga erfarenheter
Verkliga erfarenheter
Olika vardagsrutiner skapar olika anledningar att prova kontaktlinser. De här berättelserna från Netlens visar hur linser kan passa in i verkliga vardagssituationer.
CrossFit
Varför Truls väljer kontaktlinser för CrossFit
Kontaktlinser ger Truls friheten att fokusera på träningen utan att glasögonbågar är i vägen.
Läs Truls berättelse
Träning
Varför Sara bytte från glasögon till kontaktlinser
Varför Sara bytte från glasögon till kontaktlinser
Läs Saras berättelse
Redan utprovade linser?
När är du redo att beställa kontaktlinser online?
Du är redo att beställa linser på nätet igen när en professionell utprovning har fastställt exakt vilken kontaktlinsmodell och vilka värden du använder.
Använd din nuvarande kontaktlinsförpackning
Matcha det fullständiga produktnamnet och alla värden för varje öga. Förlita dig inte enbart på siffror som ser liknande ut.
Beställ samma utprovade lins igen
När du känner till produktnamnet och värdena kan Netlens hjälpa dig att hitta och beställa samma kontaktlins igen.
Om du är osäker på vilken lins du använder, inte hittar exakt rätt värde eller vill byta produkt, kontakta din optiker eller annan ögonvårdspersonal innan du beställer.
Vanliga frågor för förstagångsanvändare
Frågor många har innan de börjar använda kontaktlinser
Korta svar på de praktiska frågor som ofta dyker upp inför en utprovning.
Gör kontaktlinser ont?
Kontaktlinser ska normalt inte göra ont när linsen är lämplig, korrekt utprovad och används enligt instruktionerna.
En ny lins kan kännas ovan i början. Smärta, tydlig rodnad eller en plötslig synförändring ska inte ignoreras – ta ut linsen och sök lämplig professionell rådgivning.
Är det svårt att sätta in en kontaktlins?
Det kan kännas ovant i början, men många upplever att det blir lättare med lite övning.
Vid utprovningen bör du få instruktioner i hur du sätter in och tar ut linsen på ett säkert sätt.
Hur lång tid tar det att lära sig?
Det finns ingen bestämd tidsram för hur lång tid det tar att lära sig. Vissa lär sig snabbt, medan andra behöver lite mer övning.
Ta den tid du behöver och följ den teknik som din optiker eller annan ögonvårdspersonal har visat dig.
Kan en kontaktlins fastna?
En mjuk kontaktlins kan ibland vara svår att flytta eller ta ut, särskilt om ögat eller linsen är torr.
Använd inte vassa föremål och försök inte tvinga ut linsen. Följ råden för hur du tar ut linsen som du fick vid utprovningen och kontakta en optiker eller annan ögonvårdspersonal om du inte kan få ut den.
Kan en kontaktlins hamna bakom ögat?
Nej, en kontaktlins kan inte hamna bakom ögongloben.
Den kan hamna under ett ögonlock och bli svår att se, men hinnan runt ögat hindrar den från att passera bakom ögat.
Vad gör jag om jag inte kan ta ut linsen?
Håll dig lugn, undvik att forcera ögat och använd den teknik för att ta ut linsen som du har fått lära dig.
Om linsen inte går att få ut eller om ögat gör ont eller är mycket rött, kontakta en optiker eller annan ögonvårdspersonal för hjälp.
Kan jag använda kontaktlinser bara ibland?
Ja, kontaktlinser kan provas ut för att användas vid enstaka tillfällen.
Berätta för den som provar ut dina linser hur och när du planerar att använda dem, så att du får ett alternativ som passar dina rutiner.
Kan jag använda kontaktlinser bara när jag tränar?
Ja, många använder kontaktlinser främst vid sport eller träning.
Kontaktlinser ersätter inte skyddsglasögon när sådana rekommenderas.
Kan jag använda kontaktlinser tillsammans med solglasögon?
Ja, kontaktlinser kan användas tillsammans med vanliga solglasögon.
Solglasögon är fortfarande viktiga för komfort och lämpligt UV-skydd.
Kan båda ögonen ha olika styrkor?
Ja, höger och vänster öga kan ha olika kontaktlinsvärden och ibland även olika linsspecifikationer.
Kontrollera värdena för varje öga separat när du beställer igen.
Kan jag använda kontaktlinser om jag har astigmatism?
Ja, toriska kontaktlinser kan korrigera många former av astigmatism.
Linsen behöver provas ut professionellt och har ytterligare värden som är specifika för den typen av lins.
Kan jag använda multifokala kontaktlinser?
Multifokala kontaktlinser kan vara ett alternativ för personer som behöver synkorrigering på flera avstånd.
En professionell utprovning behövs för att avgöra om en viss typ av multifokal lins är lämplig.
Utforska mer
Fortsätt med frågan du har just nu
Den här sidan ger dig grunderna som nybörjare. Använd dessa resurser från Netlens när du är redo för mer specifika svar.
Förstå kontaktlinsparametrar
Lär dig vad styrka, cylinder, axel, addition, baskurva och diameter betyder när du beställer igen.
Så beställer du hos Netlens
Följ beställningsstegen när du vet exakt vilken kontaktlinsmodell och vilka värden du använder.
Optikerns egna varumärken
Ta reda på varför samma lins från en tillverkare kan säljas under ett annat namn.
Netlens FAQ
Hitta svar om beställning, leverans, returer och andra praktiska frågor.
Om Netlens
Läs mer om tanken och arbetssättet bakom Netlens.